Conseil d’un ostéopathe sur votre literie

Une mauvaise literie ou une literie trop ancienne ne permettent pas au corps, pendant la nuit, d’être confortablement installé. Le corps ne peut pas récupérer de toutes les contraintes mécaniques qu’il a subit durant la journée.

C’est pourquoi qu’une bonne literie bien adaptée est la garantie de se réveiller en pleine forme car le corps a pu se reposer.

La qualité du sommeil conditionne des choses importantes comme :

–       le repos des articulions et de leur système musculo-ligamentaire

–       La décompression des espaces entre les vertèbres

–       La bonne circulation du système vasculo-nerveux

Votre ostéopathe (de Lattes ou Castries, situés à la périphérie de Montpellier) pourra vous en parler si il se rend compte que vos problèmes de dos sont récurrents/chroniques.